Siapa sih yang tidak suka film horor? Hampir semua masyarakat Indonesia menyukai film horor apalagi buatan local. Negara kita, memang tidak pernah lepas dari mistis dan supranatural yang pada intinya yang berkaitan dengan hantu maupun makhluk gaib lainnya. Secara kan, kita sangat mempercayai bahwa kita hidup berdampingan dengan dimensi lain sehingga itu yang sampai sekarang masih menjadi pertanyaan besar masyarakat Indonesia sampai saat ini.
Pengertian horor di KBBI (Kamus Besar Bahasa Indonesia) adalah sesuatu yang menimbulkan perasaan ngeri atau takut yang amat sangat. Seperti contohnya kita mengalami kejadian yang tidak terduga dan sangat menganggu aktivitas. Bahasa gaul jaman sekarang “halu” artinya membayangkan sesuatu yang tidak mungkin terjadi.
Tak hanya itu, bisa juga genre horor pada film,drama series yang kita tonton, tahun 2022 ini lumayan banyak loh film Indonesia bergenre horor seperti KKN di Desa Penari, Kuntilanak 2, Pengabdi Setan dan masih banyak lagi.
Pengertian film horor adalah film yang berusaha untuk memancing emosi berupa ketakutan dan rasa ngeri dari penontonnya. Alur cerita mereka sering melibatkan tema-tema kematian,supranatural, atau penyakit mental. Banyak cerita film horor yang berpusat pada sebuah toko antagonis tertentu yang jahat.
Ternyata menonton film horor ada banyak manfaat bagi kesehatan misik maupun mental loh. Berikut beberapa diantaranya :
1.Mengurangi cemas
Respons tubuh fight or flight justru bisa memicu otak untuk memompa adrenalin, glukosa, dan kortisol di tubuh. Semua itu membuat kecemasan berkurang, terlebih karena Anda menonton film horor dengan sukarela yang membuat Anda merasa aman dibanding merasa melihat ancaman secara langsung di dunia nyata. Tubuh bisa tahu mana ancaman yang nyata dan mana yang hanya ada di dalam film.
2.Meningkatkan daya tahan tubuh
Menonton film horor bisa meningkatkan daya tahan tubuh lho.Ini karena jantung yang berdebar saat menonton film horor meningkatkan sirkulasi darah dan sel darah putih yang membasmi infeksi.
3.Memperbaiki mood
Menonton film horor bisa mengurangi frustrasi dan meningkatkan rasa lebih bahagia. Ya, walaupun Anda mungkin masih takut saat film berakhir, namun tanpa Anda sadari hati Anda merasa lebih bahagia.
4.Membakar kalori
Menonton film horor yang sangat menyeramkan bisa membakar kalori hingga 184 kalori. Ini mirip seperti berjalan kaki selama 40 menit lho.
Pembakaran kalori ini terjadi karena keluarnya stimulan penuh stres yang menyebabkan munculnya hormon adrenalin.
5. Meningkatkan fungsi otak
Menonton film horor akan membuat otak mengeluarkan neurotransmitters yang meningkatkan aktivitas otak dan membuat Anda lebih waspada. Film horor membantu Anda meningkatkan fungsi otak, karena lebih siap untuk menghadapi beberapa situasi sehari-hari.
6. Menjaga hubungan tetap mesra
Ketika Anda ketakutan, otak akan mengeluarkan zat kimia alami untuk membuat Anda merasa nyaman dan tenang, seperti hormon dopamin dan serotonin. Kedua hormon tersebut menjadi aktif ketika kita merasa nyaman atau jatuh cinta dengan seseorang.
7. Mengusir stres
Menonton film horor juga bisa mengusir stres. Sayangnya, ini hanya berlaku jika Anda benar-benar menyukai film horor dan benar-benar ketakutan menontonnya. Jika Anda tidak takut atau tidak suka film horor, manfaat ini tidak bisa Anda dapatkan. Karena itu, untuk mengusir stres, cobalah pilih film yang paling Anda takuti.
Nah itu dia, pengertian dan beberapa manfaat dari menonton film genre horor, relate dengan kalian bukan? Bagaimana menurut kalian?
Penulis : Fadila Intan Qudstia